カラダのハナシ

カラダのハナシ

O脚・X脚・XO脚はゆがみが原因?

O脚・X脚・XO脚ってどんな状態?鏡の前でチェック! 立ち方や座り方、歩き方など普段の生活習慣が原因となって骨盤の傾きや開き、下肢の捻れなどによって「ゆがみ」が引き起こされた状態です。 両足を揃えて立って、太もも・膝・ふくら...
カラダのハナシ

生理の時、お腹や下腹部・腰の痛みや重みを感じる。

生理痛ってどんな症状? 生理が始まってから数日間は、お腹や下腹部・腰が痛かったり、重い事があります。これが生理痛です。人によって痛み方や期間に違いはありますが、生理の1日目〜3,4日目の間に感じる事が多いようです。 ...
カラダのハナシ

坐骨神経痛とは?お尻のピリピリ感は要注意!

坐骨神経痛とは?お尻のピリピリ感は要注意! 座った時、座面に当たるような感触のあるお尻の尖った骨。これが坐骨と呼ばれる骨で下部腰椎および仙骨から伸びているとても太い神経である坐骨神経は、仙骨と坐骨を結ぶ靭帯や仙骨と大腿...
カラダのハナシ

生理痛。毎月のこと、どうしてますか?

カラダラボでは個々人の日常生活の中に隠れている生理痛の原因を探り、腰椎や骨盤部のゆがみを矯正することで酷い生理痛の緩和を図ります。
カラダのハナシ

「産後」は骨盤矯正のチャンス

産後の骨盤矯正を行う時期につきましては、自然分娩の場合はご出産直後から、また帝王切開の場合は2週間程度様子をみてからの施術をおすすめしています。
カラダのハナシ

ぽっこりおなかの解消を目指しましょう!

体重が増えたわけではないのにおなかがぽっこり出てきた。と仰る方がいらっしゃいます。全てのケースに当てはまるわけではありませんが、腹筋の弱化と骨盤の前傾も考えられます。
カラダのハナシ

マタニティライフにカイロプラクティックを。

「妊娠期間中にカイロプラクティックを受けても大丈夫ですか?」とのお問合せをお受けします。 答えは<可能>です。現在カラダラボでも妊娠初期からお腹が大きくなった方までお越し頂いております。
カラダのハナシ

マラソン。走りたい!でも、カラダの準備は万全?

「走る」とは、小刻みなジャンプの繰り返しであり、着地時には体重の2~3倍の衝撃が足腰にかかります。衝撃は足底から足首・下腿・膝・太もも・股関節・腰へと、各部位で少しずつ緩衝されながら伝わります。
カラダのハナシ

骨盤。思い当たること、ありませんか?

女性専用銀座のカイロ・カラダラボでは骨盤矯正で骨盤を安定させることで体全体のバランス整え、骨盤のゆがみが原因で生じた状態の改善を目指します。
ウララボ

産後の体型戻しやボディラインの引き締めに。

産後の体型戻しやボディラインの引き締めにお越し頂いている方も多々との事。 施術後はお家で出来るストレッチやちょっとしたトレーニングもお伝えするのですが、効果のでないストレッチをお伝えしてもいかんのだ!とお伝えする前には自分で試して...
トップへ戻る