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生理がくるのが早い?遅い?こない?

生理がくるのが早い?遅い?こない?
生理がくるのが早い?遅い?こない?

「早い」「遅い」の目安はどのくらい?


生理の正常周期は25日〜38日が目安です。この間で生理がくるなら正常といえます。

周期の数え方は生理がきた日から次の生理の前日まで。一度基礎体温を2か月以上つけて、ご自身の周期を確認してみるとよいかと思います。

周期が25日より短かったり、38日以上長い場合は、排卵していなかったり、卵巣の機能が低下している場合も考えられます。

生理の周期がずれるのは何故?


生理の周期には個人差があります。これまで同じ周期で生理がきていた人でも、ちょっとした環境の変化や度が過ぎたダイエット、過度のストレスなどによって、ホルモンのバランスが崩れたり、時には卵巣腫瘍などの病気が原因で周期が変わる事もあります。

ストレスを解消したり、ダイエットのペースを落としたり、生活習慣を元に戻すだけで周期が戻る場合もあります。

生理がこないのはストレスやダイエットが原因?


それまで生理がきていたのに、ある時からぴたりと生理が止まってしまう事があります。一番考えられる理由は妊娠です。妊娠なら何の問題もないのですが、妊娠していないのに生理が止まってしまった時は、その原因を探り、生理がくるようにしなければなりません。

原因としては生理をコントロールする脳の視床下部や下垂体の機能低下、極端なダイエット、偏食、強いストレス、過激なスポーツによるものなどが考えられます。

生理がこないままにしていると治療をしてもなかなか戻らない事があります。3ヶ月以上生理がこない場合は早めに専門医に相談する事をおすすめします。

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