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マッスルトリートメント

一日の疲れをしっかりと取り除く

一日の疲れをしっかりと取り除く

一日中同じ動作や姿勢を続けていた。急に運動をしたら筋肉痛に。

そんな筋肉のこり、疲労でお悩みの方にはマッスルトリートメントが効果的です。

つらい状態の原因となる筋肉を大きな部分は体重を使いながら手のひらで押し、小さな部分はピンポイントで指先を使いながら緩め、筋肉の硬さをしっかりと取り除きます。

また、後頭部の筋肉をトリートメントすることで、眼精疲労解消の効果も期待できます。

施術の流れ

Step 1 お着替え

お着替え

施術が難しい服装(ストレッチの利かない素材・つるつるすべる素材・しわになりやすい素材)や、スカートやワンピースの方にはお着替えを無料で貸し出しておりますので、お気軽にお申し付け下さい。

(動きやすい服装の方はそのままでも施術可能です。)
カラダラボでは施錠可能な更衣室・ロッカーや、パウダーコーナーをご用意しております。

Step 2 マッスルトリートメント

マッスルトリートメント

筋肉の硬くなった部分を呼吸に合わせながら無理なく緩めます。

首や肩の硬さが気になる場合、後頭部から肩・背中にかけて、脊柱周りの筋肉を小さな筋肉のコリまでじっくり伸ばします。

腰の重さが気になる場合は腰椎周りの筋肉、肋骨から骨盤にかけての筋肉、おしり、太もも、ふくらはぎの筋肉を状態を確認しながら緩めていきます。

血行を促し老廃物を流していくことで、重さ、疲労感の緩和が期待できます。

※トリートメントの後は、老廃物を尿として体外に排出させるため、十分な水分の補給をおすすめしています。
※肩のみ、腰のみといったクライアント様のご要望に沿った部位別集中トリートメントも行っていますので、ご遠慮なくお申し出ください。

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