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産後のカイロプラクティック|産後だからこそ体を見直すチャンス

産後の骨盤ってどうなってるの?

産後のカイロプラクティック|産後ケア・骨盤矯正・整体

出産時、産道を広げるためのホルモン(リラキシン)の影響で骨盤まわりの靭帯が緩み、そして産道を赤ちゃんが通ることにより骨盤が広がります。

産後、骨盤が自然に元の位置に戻らずゆがみが定着してしまった場合、下半身の血行を悪化させ、むくみや冷え性、腰まわりやお腹のたるみの原因にもつながる場合があります。

産後のカイロプラクティックはいつから受けられるの?どこへ行けばいい?

「産後、カイロプラクティックはいつから受けられますか?」「カイロプラクティックや整体、マッサージ。一体どこに行けばいいですか?」と大切な時期だけにカイロプラクティックや整体、マッサージ選びには慎重にならざるを得ず、弊店へのお問合せも多々ございます。

カラダラボでは産後のカイロプラクティックを行う時期につきましては、自然分娩の場合はご出産直後から、また帝王切開の場合は2週間程度様子をみてからの施術がより効果的であるため、おすすめしています。

気になる「産後」の変化

このところ、産後のお母さんへの施術やお問合せの機会が増え、このようなお話をよく伺います。

<腰痛がひどくなった>
産後の腰痛は腹筋など筋肉の弱化や骨盤の前傾による腰部への負担増が考えられます。
<おしりまわりやお腹まわりが大きくなった>
骨盤のゆがみ・殿筋の弱化が考えられます。
<トイレが近くなった>
骨盤付近の神経的影響が考えられます。
<太りやすくなった>
ホルモンバランスの変化が考えられます。

出産やライフスタイル・姿勢の変化・運動不足などによる、いわゆる「骨盤が開く」と言われもする骨盤の歪み・傾斜は自然に戻る場合もありますが、骨盤が歪んだ・傾いたままになっていると戻りにくくなる場合もあります。

産後の方は特にご自身の骨盤のチェックとともに、その結果、歪みや傾斜がみられるようでしたら定着してしまう前にお早めに産後のカイロプラクティックをお受けすることをおすすめします。

ご来院の3割が妊産婦さん。産後でも安心な施術環境です。

お子さんとご一緒にお越し頂く事も多々ございますが、その場合はお子様もご一緒に施術室にお入り頂き同室内で施術を行えるよう、バウンサーやマットもご用意しております。さらにカラダラボは予約制であるため、比較的周りを気にせず施術をお受け頂けます。
ご来院の3割が妊産婦さん。妊婦さんに合わせた施術環境です。

産後にお越しの方

カラダラボでは下記のような症状を訴える方がお越しです。お心当たりのある方はお気軽にカラダラボにご相談下さい。

【産後】30代女性|産後2ヶ月。お尻も大きく感じ、骨盤も気になる。
【症状】産後2ヶ月目ということもあり骨盤の歪みが気になる。お尻も産前より全体的に大きくなっているように感じる。【施術・対処】カラダラボでの対処や施術内容は本文をご覧下さい。ご自身の状態をご確認頂く目安となれば幸いです。
【産後】30代女性|骨盤周りに緩み?授乳中のせいか体に痛みも。
【症状】産後5ヶ月にてご来院。骨盤周りが緩んでいる感じがする。また、授乳をしているからか首・肩・背中に痛みもある【施術・対処】カラダラボでの対処や施術内容は本文をご覧下さい。ご自身の状態をご確認頂く目安となれば幸いです。
【産後】20代女性|出産後にあぐらをかくと左右差。股関節にも痛み。
【症状】ご出産4ヶ月後にご来院。出産後に床であぐらをかいてみるとうまく座れない。また、骨盤周りも太くなった気がする【施術・対処】カラダラボでの対処や施術内容は本文をご覧下さい。ご自身の状態をご確認頂く目安となれば幸いです。
【口コミ】産後の腰痛でご来院|松尾さま(32歳/女性/会社員)
【ご感想】前屈できない程だった腰痛が本日(翌日)には、ものすごく軽くなってきました!先生ありがとうございます!近いうちにまた伺います!!コルセット買います!
【口コミ・評判】産後のケアでご来院|マエダさま(38歳/女性)
【店内の雰囲気】子供を連れていってもよさそうな雰囲気がある【ご感想】診断をわかりやすく伝えてくれるところはあまりないと思います。画像で見ることで自分の状態を理解でき、自分で意識することで改善につながる予感がしています。

産後、ご自宅で出来るストレッチやトレーニングもお伝えしています。

産後、ご自宅で出来るストレッチやトレーニングもお伝えしています。
ボディラインの引き締めや産後の体型戻しにお越し頂いている方も多々。

施術後はご自宅で出来るストレッチやちょっとしたトレーニングもお伝えしているのですが、効果のでないストレッチをお伝えしてもいかんのだ!と院長自身、お伝えする前には必ず自分で試した上でお伝えしております。

ハードなトレーニングではありませんが、個々人に合ったトレーニングを継続することでより効果が見られる場合がございますので一緒に取り組んでいきましょう!

産後の短期集中施術には回数券が効率的です。

カラダラボの回数券
カイロプラクティックマタニティカイロプラクティック産後のカイロプラクティック(産後の骨盤矯正)立ち仕事パック座り仕事パックには回数券(5回券・10回券)をご用意しております。

産後の短期集中施術やお身体のメンテナンスには大変経済的な内容となっておりますのでご検討頂ければ幸いです。

東京都中央区内共通買物券(ハッピー買物券)をご利用頂けます。

毎年6月に東京都中央区より発行される「中央区内共通買物券(ハッピー買物券)」でのお支払いも可能となりました。

ご購入されたハッピー買物券に加えて、新生児の誕生祝に東京都中央区より贈られる「新生児誕生祝買物券」もお使い頂けますので、この機会にご検討頂ければ幸いです。

【銀座のカイロ・整体】東京都中央区内共通買物券(ハッピー買物券)・新生児誕生祝買物券・敬老買物券のご案内
東京都中央区内共通買物・食事券(ハッピー買物券)に加えて、新生児の誕生祝に「新生児誕生祝買物券」や敬老祝品として75歳以上の方に贈呈される「敬老買物券」もお使い頂けます。

施術の流れ

所要時間(お目安)

初回:約1時間前後
2回目以降:約30分前後

  • 当日の状態により施術内容も適宜変わりますので時間制ではございません。
  • 初回はカルテ作成や写真撮影等を含みます。

Step 1 カルテ作成

施術に関する留意事項をご確認頂いた上で、現在の状況、その他必要と思われる事項を用紙にご記入頂きます。
カルテ作成

カルテ作成は初回のみとなります。

Step 2 お着替え

施術が難しい服装(ストレッチの利かない素材・つるつるすべる素材・しわになりやすい素材)や、スカートやワンピースの方にはお着替えを無料で貸し出しておりますので、お気軽にお申し付け下さい。

(動きやすい服装の方はそのままでも施術可能です。)

カラダラボでは施錠可能な更衣室・ロッカーや、パウダーコーナーをご用意しております。

Step 3 ヒアリング

ご記入頂いた内容を踏まえ、現在の状況を詳しくお聞き致します。その際、体に関して気になる点(症状・スタイル・生活習慣 etc)などございましたらお気軽にご相談下さい。
ヒアリング

Step 4 検査

下記検査で症状の原因、これから起こりうる問題を検査します。

写真撮影による姿勢分析
体のどこに負担がかかっているのか、その場で撮影を行い、モニタで一緒にご確認頂きながら、状態を解説します。
検査
写真撮影による姿勢分析は初回に実施いたします。
視診
全体の傾き・ねじれ・脚長差などを確認します。
触診・動診
問題箇所の筋肉の硬さ・関節の可動域・脊椎全体の動きを確認します。
各種検査
状態に応じた整形外科的検査・神経学的検査を行います。

Step 5 ご説明

検査の結果から、現在の状態に関する解説と施術のご説明をさせて頂きます。

Step 6 施術

出産時、ホルモンの影響により歪みや傾きが生じてしまった骨盤を矯正する事を中心に施術を行います。

さらに妊娠中に変化するのは骨盤だけではなく、重心の変化に伴い首・背中に関しても背骨のカーブに変化が見られる事もあり、子育て期間中はより上半身への負担が増加するため、骨盤と共に変化が見られる箇所も含めて施術を行います。

また、妊娠中に広がった腹腔のスペースを元のサイズに戻す事も必要です。

そのため、背骨のアライメントの調整と共に腹部の筋肉・骨盤の底筋群・臀筋等のトレーニングも組み合わせながら進めます。




骨+筋肉+筋膜+リンパに着目したカイロプラクティック視点のドライヘッドスパ初めてお越しの方へ2回目以降にお越しの方へネット予約はこちらから皆様の声 クチコミレビュー相談まとめ カラダラボでの主なご相談事例集症例集 カラダラボでの施術臨床報告お友達紹介キャンペーン実施中ホットペッパービューティー|HOT PEPPER Beautyのネット予約はこちらから。メニュー選択でクーポン価格&ポイント貯まる!
院長: 山下典枝(やました のりえ)プロフィール
karadalab

カイロプラクター。女性専用カイロプラクティックオフィス「カラダラボ」院長。

日本カイロプラクティックドクター専門学院卒業後、国内外において現役で活躍されているD.C.(Doctor of Chiropractic)から学ぶ数々の個別実習やセミナー、勉強会等にて技術研鑽に励むとともに各所のカイロプラクティックオフィスや整体院にて経験を積み、2007年、東京都中央区銀座にて「カラダラボ」をオープン。

日々のストレッチ指導や姿勢改善、妊産婦さんへの施術にも注力する。マイナビウーマン、ルナルナ他掲載実績多数。

院長プロフィール詳細はこちら

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