梅雨も明け、本格的な夏が始まり「真夏日」「猛暑日」と耳にすることも多くなりました。
夏を満喫すると共に熱中症にも十分に気を付けてお過ごし頂けるよう、カラダラボでは店内にウォーターサーバーを設置しております。
お越しの際はご自由にご利用頂き水分補給にお役立て下さい。
- ｢熱中症｣とは
- 高温多湿な環境にいることで徐々に体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調節機能がうまく働かなくなり、体内に熱がこもった状態を指します。
屋外だけでなく屋内で何もしていないときでも発症し救急搬送となることや、場合によっては死亡することもあります。 - 水分補給について
- 屋内でも外出時でも、のどの渇きを感じていなくてもこまめに水分補給をしましょう。1日あたり1.2リットル（コップ約6杯分）を目安に、入浴前後や起床後などに、水分補給をしてください。大量に汗をかいた時は、塩分も忘れずにとりましょう。
引用：厚生労働省「新型コロナウイルス感染症対策を踏まえた熱中症予防のポイント」より
