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産後の体型戻しやボディラインの引き締めに。

産後の体型戻しやボディラインの引き締めに。

産後の体型戻しやボディラインの引き締めに。

産後の体型戻しやボディラインの引き締めにお越し頂いている方も多々との事。
施術後はお家で出来るストレッチやちょっとしたトレーニングもお伝えするのですが、効果のでないストレッチをお伝えしてもいかんのだ!とお伝えする前には自分で試している院長氏。

そんな実験に加え、朝昼晩の食事配分や食材を少々見直したところ、腹筋割れてきてしまったでござるの巻き。

院長氏、朝昼はけっこう食べてるのになあ。と、じっと自分のお腹を見る。
(総務@カラダラボ)

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