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【ぎっくり腰】30代女性|前日くしゃみをした際に腰に痛みが走る。

症状(ぎっくり腰)

前日の夕方、くしゃみをした際に腰に痛みが走り、徐々に痛みが増している状態。

急に動こうと体勢を変えると痛みが再現する。

また、前日の夜お風呂に入り温めた

初見(ぎっくり腰)

痛みのため立位において腰を真っ直ぐにする事が出来ず、脊柱の側方への傾き(逃避性傾斜)が見られる。

歩行中も痛みがあり、うつ伏せも困難。立位に比べると座位は容易。

左の骨盤が外側に捻じれ、周囲の梨状筋・中殿筋・腸腰筋にも緊張が見られる。

施術(ぎっくり腰)

1回目はアイシングをし、骨盤部に軽めのアプローチ。周囲の中殿筋・腸腰筋・脊柱起立筋などが過剰に緊張し、動作を制限しているので調整。

炎症を起こしている場合、2・3日は痛みが続くので、その間お風呂につかるのはやめて、シャワーにして頂く。

2回目は立位・座位・歩行においての痛みは減少していた。再度骨盤部へのアプローチを行い、緊張が見られたので腸腰筋の調整も行った。

5回目の施術で腰の痛みはほぼ消失。

ただし、腰部・骨盤部に未だアンバランスさが残っているので調整すると共に、朝晩の腰のストレッチを続けて頂いている。

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院長: 山下典枝(やました のりえ)プロフィール
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カイロプラクター。女性専用カイロプラクティックオフィス「カラダラボ」院長。

JCDC卒業後、国内外において現役で活躍されているD.C.(Doctor of Chiropractic)から学ぶ数々の個別実習やセミナー、勉強会等にて技術研鑽に励むとともに各所のカイロプラクティックオフィスや整体院にて経験を積み、2007年、銀座にて「カラダラボ」をオープン。

日々のストレッチ指導や姿勢改善、妊産婦さんへの施術にも注力する。マイナビウーマンルナルナ他掲載実績多数。

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