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【腰痛】20代女性|腰痛・肩の重さがあり2年半ほど気になっている

症状(腰痛)

腰痛、肩の重さを訴え来院、肩・腰ともにここ2年半ほど常に気になっているという状況。

腰は半年くらい前から段々と反らし難くなってきており、来院時は腰を反ると痛みが出現していた。

これからジョギングを始めたいので体を整えておきたい。との事。

初見(腰痛)

初回検査時、立位では頭の軸が左に寄り、それに引っ張られるように上半身の軸も左に流れていた。

座位では腰を丸めて座り、下部の胸椎から腰椎にかけて脊柱起立筋、腰筋は過度の緊張が見られる。

腰の後屈で上部腰椎に痛みが出現し、くしゃみでの痛みの増強は見られなかった。

長時間の座り仕事の際、左重心にて腰を丸める癖が長くあったと思われる。

施術(腰痛)

初回は仙骨へのアプローチで体の捻じれをゆるめ、上部頚椎とCT関節の軸を中心に戻すよう矯正。また、痛みが出現している上部腰椎を矯正し、左の腸腰筋をゆるめて左重心への再現を抑制。

立位・座位でも捻じれが強調されるため、体の中心を意識できるよう確認方法をアドバイスし、実践しながら日々の生活を送って頂くよう伝える。

2回目はまだ反りでの痛みがあったので、上部腰椎中心にアプローチを行い、3回目で痛みはほぼ消失した。

これからジョギングをはじめるとの事だったので、腰に関連するストレッチを実施してもらいつつ、定期的にメンテナンス中。

カイロプラクティック - chiropractic
カイロプラクターは「カラダの調律師」 カイロプラクティックは骨格のゆがみや筋肉の硬直を整え、歪みクセのついた関節を正しい方向に調整することで、体全体への負担を減らし、体の持つ自己回復能力が十分に発揮されるようにチューニングする療法...


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院長: 山下典枝(やました のりえ)プロフィール
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カイロプラクター。女性専用カイロプラクティックオフィス「カラダラボ」院長。

JCDC卒業後、国内外において現役で活躍されているD.C.(Doctor of Chiropractic)から学ぶ数々の個別実習やセミナー、勉強会等にて技術研鑽に励むとともに各所のカイロプラクティックオフィスや整体院にて経験を積み、2007年、銀座にて「カラダラボ」をオープン。

日々のストレッチ指導や姿勢改善、妊産婦さんへの施術にも注力する。マイナビウーマンルナルナ他掲載実績多数。

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カラダラボは2007年のオープン以降、東京都中央区銀座のみ1店舗にて運営しております。
昨今、東京・関東近郊に同名のサービス・店舗が増加傾向にありますが業務提携・資本関係・フランチャイズ契約等、関連は一切ございません。全く別の企業・団体さまとお考え下さい。
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【腰痛・ぎっくり腰】動きたくても動けない!カラダラボでの症例集
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