カイロプラクティック視点の小顔矯正は単に顔の骨格や筋肉にアプローチだけではなく、全身のバランスや機能に着目した総合的な視点が重要になります。
顔の歪みやむくみは全身の骨格の歪み、特に頸椎や骨盤の歪み、筋肉の緊張、リンパや血液の循環不良などが複合的に影響していると考えるからです。
5つのアプローチで攻めるカイロ視点の小顔矯正
- 1.頸椎のアライメント（整列）調整
- 顔への血流やリンパの流れは首を通じて支配されているため、首の歪みがむくみや筋肉の緊張に影響を与えます。特に上部頸椎（C1/C2）のズレは顔面神経や三叉神経に影響を及ぼすことがあり、顔の左右差や表情筋の使い方に偏りが出ます。 カイロプラクティックではこれらを整えることで顔のバランスを自然に整えます。
- 2.顎関節（TMJ）の調整
- 顎の噛み合わせや顎関節のズレは顔の非対称やフェイスラインに影響を与えます。 カイロプラクティックでは顎関節の可動性や筋肉の緊張にアプローチしてご本人に適した位置に調整します。
- 3.頭蓋骨の微細な調整（クラニアルテクニック）
- 頭蓋骨は23個の骨から構成され、わずかに動く関節（縫合）で繋がっています。ストレスや歯の食いしばり、姿勢不良によりこの微妙な動きが制限され、顔の左右差やむくみが生じることがあるためクラニアルテクニックを用いてこれらの動きを回復させ、バランスを整えます。
- 4.筋肉のバランスの調整
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頭部・顔面の咀嚼筋（咬筋、側頭筋など）、表情筋や首の筋肉などの緊張やトリガーポイント（痛みの引き金となる点）を触診によって判断します。
緊張している筋肉に対してマッサージ、ストレッチ、筋膜リリースなどの手技を用いて緩めます。これにより顔の歪みの原因となる筋肉の引っ張りを解消し、フェイスラインを整える効果が期待できます。
- 5.リンパと血液の循環の促進
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顔や首のリンパ節の状態を評価し、腫れや詰まりがないかを確認し、リンパドレナージュにより滞っているリンパの流れを促し顔のむくみを軽減します。
さらに全身の血行を促進するような施術やアドバイス（適度な運動、正しい姿勢など）を行うことで、顔の血色を改善し老廃物の排出を促します。
小顔矯正に加えて全身カイロプラクティックを
小顔矯正に加えてカラダラボの全身のカイロプラクティックを受けることで下記の分析・評価・施術も行います。
- 全身の骨格の歪みの評価と矯正
- 姿勢分析
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横から見た姿勢、正面から見た肩や骨盤の高さ、体の傾きなどを詳細に評価し、全身のバランスの崩れを把握します。
脊椎、特に頸椎は頭部を支える土台であり、その歪みは顔の筋肉の緊張やリンパの流れに大きな影響を与えます。頸椎の可動域の制限やアライメント（整列）の異常を特定し、手技によって丁寧に調整します。
- 骨盤の調整
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骨盤の歪みは全身のバランスを崩し、間接的に顔の筋肉の緊張や血行不良を引き起こす可能性があります。骨盤の歪みを評価し、必要に応じて調整を行います。
また、肩甲骨・胸郭・股関節など、全身の関節の可動域やアライメントを評価し調整することで全身のバランスを整え、顔への間接的な影響を改善します。
まとめ＜小顔矯正×カイロプラクティック＞
カイロプラクティックは「物理的に顔を小さくする」のではなく神経系と筋骨格系の正常化による健康増進を目的としており、その結果として「フェイスラインがスッキリした」「左右差が減った」「むくみにくくなった」といった美容的効果が現れます。
ただし、小顔効果には個人差があり、一度の施術で劇的な変化が得られるとは限りません。継続的な施術と生活習慣の改善が重要になります。
弊店は小顔にまつわるキラキラはありません。どちらかというと「実測値での変化」「変化をご実感頂ける」を目指し小顔矯正を行っておりますのでご検討中の方は是非カラダラボ銀座にお越し下さい。
