院長に聞いてみました。 寝起きにふくらがぎがつる（こむら返り）原因と対策とストレッチ動画
寝起きや睡眠中にふくらはぎがつる（こむら返り）原因は主に以下の要因が複合して起こると考えられています
院長に聞いてみました。
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院長に聞いてみました。 季節の変わり目や冬にさしかかると骨折が増える理由と対策（と余談）
季節の変わり目、寒くなるにつれ「骨折」のお話をよく耳にするようになります。手袋をするにはまだ早いけど手が冷えるからポケットに手を入れる→転倒→骨折や、久しぶりの厚着で体の使い方が慣れない→転倒→骨折などなど、ただでさえ平地でも転倒できるお年...
院長に聞いてみました。 寒暖差？ 自律神経？ ぼんやり続く倦怠感。7℃以上の差は体にとって大きなストレスに。
寒暖差疲労。季節の変わり目や気温差の激しい時に体が寒暖差に適応しようとエネルギーを消耗し疲労が蓄積して疲労感や体調不良を感じやすくなります。最高気温と最低気温や前日比が7℃以上ある日に症状が現れやすいく自律神経が乱れやすくなります。
院長に聞いてみました。 カイロプラクティックが小顔矯正に適しているその理由
カイロプラクティック視点の小顔矯正は単に顔の骨格や筋肉にアプローチだけではなく、全身のバランスや機能に着目した総合的な視点が重要になります。顔の歪みやむくみは全身の骨格の歪み、特に頸椎や骨盤の歪み、筋肉の緊張、リンパや血液の循環不良などが複...
院長に聞いてみました。 梅雨時期になると古傷が痛む。昔の捻挫が再燃でカイロプラクティックにできること
総務花見帰りの段差インザダークで転んで捻挫したのは数年前。当時はカイロプラクティックに加え、院長私物のサポーターやテーピングで回復したものの、その後も毎年決まって梅雨時期になると左足首の同じ部位が痛み出すことに気付いたので院長に聞いてみまし...
院長に聞いてみました。 バストトップの位置が上がってきた。実はこっそり効果的なバストケア×カイロプラクティック
「バストトップの位置が上がってきた気がします」とのお越しの方のご感想に、ですです！カイロって地味に効果があるんです。バストケアに対するカイロプラクティックの視点は単に胸部の問題として捉えるのではなく、全身の骨格・筋肉・神経系のバランスがバス...
院長に聞いてみました。 腸活のもうひとつの手段。カイロプラクティックも腸活に有効ってご存じでした？
腸内環境を整えることから始める若返りと老け防止腸活には腸内環境を整え、腸の機能を活性化させるために様々な手段が有効とされています。代表的なものとして発酵食品や食物繊維をバランスよく摂る食生活や規則正しい生活習慣、ウォーキングやストレッチ、腸...
院長に聞いてみました。 「あっ…」尿もれを防ぐためにカイロプラクティックができること
その尿もれ、歳のせいだけじゃないかも。日常生活において咳やくしゃみ・大笑い・運動時や飛び跳ねたり重い物を持ち上げた際、お腹に力が入り尿が漏れる事があります。諦めるそのお気持ちもよくよくわかりますがカイロプラクティックが改善のお役に立てる場合...
院長に聞いてみました。 カイロプラクティックがめぐりめぐってお肌のターンオーバーに効果的な理由
肌のターンオーバー（新陳代謝）とカイロプラクティック。一見あまり関係なさそうに見えますが実は間接的にリンクしている部分もあります。主に背骨や骨格の歪みを整えることで、神経系の働きを最適化することを目的とするカイロプラクティックは肌のターンオ...
院長に聞いてみました。 逆流性食道炎。時には水を飲んだだけで吐くことも。
逆流性食道炎にはカイロプラクティックも。長く続く胸やけ、度重なるゲップ、物が詰まったようなしこりがあるような喉の違和感、喉のかすれ、突然訪れる吐き気。酷い時には水を口にしただけで嘔吐してしまい脱水症状になることさえある逆流性食道炎。原因には...