カラダのハナシ マラソン。走りたい！でも、カラダの準備は万全？急に走って大丈夫？ 「走る」とは、小刻みなジャンプの繰り返しであり、着地時には体重の2～3倍の衝撃が足腰にかかります。衝撃は足底から足首・下腿・膝・太もも・股関節・腰へと、各部位で少しずつ緩衝されながら伝わります。 カラダのハナシ
カラダのハナシ あなたの骨盤。思い当たること、ありませんか？ カラダラボでは骨盤矯正で仙腸関節のバランスをとり、腰椎の左右へのゆがみも整え、ねじれた骨盤を安定させるようアプローチします。骨盤を安定させることで体全体のバランス整え、骨盤のゆがみが原因で生じた状態の改善を目指します。 カラダのハナシ
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